Indoor Cycling
Dit programma biedt jou de training waar je zo lang naar hebt gezocht. Conditietraining, vetverbranding, intervaltraining, het is het allemaal!
Indoor Cycling is één van de meest effectieve en motiverende cardiovasculaire trainingen van deze tijd. Het is een groepstraining, geschikt voor mannen en vrouwen, voor jong en oud, getrainde of minder getrainde mensen. Kortom, geschikt voor IEDEREEN die op een even plezierige als effectieve wijze wil werken aan zijn of haar conditie. Er is geen speciaal ritme- of coördinatiegevoel nodig. Indoor Cycling is zo eenvoudig en daarom zo herkenbaar en fijn om te doen.
Iedere deelnemer bepaalt zelf zijn of haar eigen weerstand of trapsnelheid, iedere deelnemer bepaalt zelf de intensiteit van zijn of haar training. De instructor zorgt er wel voor dat je het beste uit jezelf haalt! Goed gekozen muziek uit verschillende stijlen zorgt voor een atmosfeer waarin je je gestimuleerd voelt.
De speciale CirQels QBike is jouw perfecte trainingsfiets. Gebouwd als een fiets, aangedreven als een fiets, instelbaar als een fiets. Al bij de eerste pedaalslag voel je de trekkracht van het zware vliegwiel. Jouw benen worden vanzelf meegenomen in een prachtige en krachtige trainingsfietstocht van telkens drie kwartier tot een uur.
De Fitness garandeert dat onze instructeurs zijn opgeleid volgens de beproefde Indoor Cycling Methode die al meer dan 12 jaar actief wordt beoefend en onderwezen wordt in meer dan 80 landen.
Kom snel langs en doe mee. Al na één trainingstocht begrijp je onmiddellijk waarom zoveel duizenden mensen overal ter wereld wild enthousiast zijn over Indoor Cycling. Nog nooit was trainen zo plezierig, zo effectief en zo eenvoudig... en zo stimulerend !
INDOOR CYCLING:
Maandag: 20u00-21u00
Woensdag: 18u30-19u15 en 20u30-21u30
Vrijdag: 20u00-21u00
