Zumba
Zumba is een combinatie van fitness- en dansbewegingen op opzwepende wereld- en Latinmuziek, zoals salsa, meringue, flamenco, hip hop, enz... en is afkomstig uit Colombia. Ondertussen is het uitgegroeid tot een wereldwijd concept en kan je Zumba volgen in meer dan 35 verschillende landen!
Zumba betekent zoveel als "snel bewegen en plezier maken". Het is leuk, makkelijk en effectief! Zonder het goed en wel te beseffen werk je intensief aan de verbetering van je conditie en je figuur. Zumba kan je helpen bij het bereiken van gewichtsverlies en bij het verstevigen van je taille, dijen,...
De choreografie is niet moeilijk en is dus geschikt voor iedereen die van swingende muziek en bewegen houdt... Iedereen kan meedoen op zijn eigen niveau. Je hoeft niet te kunnen dansen of over een perfect coördinatievermogen te beschikken om te kunnen deelnemen. Zumba is echt toegankelijk voor alle leeftijden en voor alle conditieniveaus...
Reserveer tijdig!!!
Zumba
Maandag: 19u00-20u00 Niveau 1
Maandag: 20u00-21u00 Niveau 2
Dinsdag: 19u30-20u30 Zumba Niveau 1
Woensdag: 19u30-20u30 Niveau 2
Vrijdag: 20u00 - 21u00 Zumba Mix
Zondag: 10u00-11u00 Zumba Wake-Up
Wil je zelf ook een leuke "Zumba-outfit"?
Surf dan snel naar www.defitness.zumbashop.be en kom binnenkort dansen in je favoriete Zumba-kledij...
Check it out...
